2012年01月27日

寒いと思ったら…

皆さま御無沙汰しております。三根です雪

ここのところの冷え込みは身体にこたえますねふらふら
皆さま風邪を引かないようにご自愛くださいませ。

と言ってる自分が一番年明けからガタ落ちでしたがもうやだ〜(悲しい顔)本厄全開です。
今まで風邪知らずだったのだから注意しなさいよ〜ということでしょうダッシュ(走り出すさま)

ということで身体改善で今は41度の温めの湯に2、30分の入浴を試しています。
身体の体温が1度上がるだけでも免疫力が上がるのだとか…
効果は2日後から現れ、週2回でもいいとか…

いろいろ健康法はありますけど、ただでさえ寒いのだからゆっくりお風呂に入って
読書でもしてのんびりするのもリラックス効果はあるのではないかと思ってやっていますいい気分(温泉)

では!

先日の雪の日のショールームです。
なかなか珍しい景色なので目

yukikeshou.JPG yukikeshou2.JPG
ちなみにシャッターが凍りついて開かなくなりましたあせあせ(飛び散る汗)

posted by 優樹工房 at 15:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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